L’arrivée de l’automne, c’est aussi celle des petites affections liées au changement de températures. On passe plus de temps chez soi, on aère moins son intérieur pour conserver la chaleur, et parfois, cela peut entraîner la multiplication des allergènes à la maison.
Arthurimmo.com Le Mag vous donne quelques conseils pour un intérieur sain jusqu’au retour des beaux jours.
Les bons réflexes
pour un intérieur sain
Alors que les températures commencent à baisser, il est indispensable de vérifier le bon fonctionnement de votre système de chauffage, mais surtout, de veiller à le nettoyer. Les poussières qui ont pu s’accumuler sur les radiateurs peuvent être particulièrement nocives. Prenez donc soin de les dépoussiérer minutieusement avant leur remise en marche.
Bien que les petits matins soient frais, aérer chaque pièce de la maison est essentiel. Vous pouvez les ouvrir 10 minutes par jour, cela suffit à y renouveler l’air de votre intérieur.
Il convient également d’être attentifs à l’hygrométrie de votre maison, l’air ne devant y être ni trop humide, ni trop sec. Si elle n’est pas optimale, utilisez des systèmes permettant de la réguler, comme des humidificateurs si le chauffage provoque une sécheresse de l’air (notamment pour les chambres d’enfant).
Enfin, n’hésitez pas à installer des plantes ayant des vertus assainissantes pour votre maison, elles donneront à votre intérieur un air d’été toute l’année !
Chasser les indésirables
dans votre intérieur
Dans nos maisons se trouvent de nombreux indésirables, des organismes vivants qui peuvent être à l’origine d’inconfort respiratoire, de réactions allergiques, voire de maladies.
Pour lutter contre leurs présences, voici quelques bons gestes à adopter :
Contre les acariens : aérez les chambres et si possible, exposez votre literie au soleil au moins 10 minutes par jour. Vous pouvez également vaporiser des produits anti acariens sur et autour de votre lit (oreillers, tapis, rideaux), laisser agir quelques minutes, puis passer l’aspirateur.
Contre les moisissures et levures : ces organismes se développent surtout dans les pièces chaudes et humides, comme la cuisine ou la salle de bain, et émettent des nuages de spores allergisants. Bien entendu, il est recommandé d’aérer ces pièces au moins deux fois par jour pendant 10 minutes.
Il est également nécessaire de vérifier l’état des murs, car des infiltrations d’eau ou des fuites peuvent favoriser leur développement. Enfin, pensez à installer une hotte aspirante dans la cuisine et une ventilation dans la salle de bain si c’est possible. Si nécessaire, il existe des produits anti moisissures à vaporiser dans les lieux concernés.
Enfin, pour purifier et parfumer l’air de la maison, vous pouvez diffuser des huiles essentielles.
Toutefois, veillez à le faire uniquement lorsque les femmes enceintes et les jeunes enfants ne sont pas dans la pièce, par sécurité (demandez l’avis de votre pharmacien concernant l’utilisation des huiles essentielles).
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